【枸杞壮阳效果好吗】_枸杞_功效_作用_怎么吃

【枸杞壮阳效果好吗】_枸杞_功效_作用_怎么吃

文章导读

枸杞子是什么大家应该都知道，不仅颜色红红的，很漂亮，多吃一些也是对身体很好的，有很好的营养价值，是很好的保健品，女性朋友吃的最多，能够美容养颜，老年人多吃还能够延缓衰老，降低血糖降血脂，可是很多人都不知道，枸杞子还有壮阳的功效，下面给大家介绍一下吧!

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

其实枸杞泡水的功效，并没有枸杞直接吃的功效好，枸杞直接放在嘴里嚼的话，能够不让营养元素流失，但是很多人都会拿来泡水喝，因为这样比较方便，喝起来也比较清香，不过你也可以直接用来做菜，烧汤的时候放一点也是很好的。

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