疤痕治疗利弊观

疤痕治疗利弊观

腰间盘突出最多见的症状无非是腰疼，腰痛的话该如何是好，总不能任由它把，大家可以试试下面几种按摩方法，对腰椎间盘突出症可能有点帮助。

腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的脊椎病变，椎管狭窄，周围软小组织粘连、损伤，血液循环减慢、缺血、缺氧压迫腰部脊髓神经根，而出现的腰腿疼 痛症状。突然的负垂或闪腰、腰部外伤、姿势不当、腹压增高、受寒、受湿等导致腰部寒冷、潮湿都可引起腰椎间盘突出。患者常感到腰腿胀疼、腿脚麻木、患肢发 凉、坐骨神经痛、腰部活动受限、弯腰困难、脊柱生理曲线异常、咳嗽、打喷嚏时腰疼加重、重者腿部肌肉萎缩、麻痹，行走困难、严重者甚至不能翻身起床。

1、揉按肾俞

【取穴】位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

【方法】两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞，其余四指附在腰部，适当用力揉按约1分钟。

【功效】益气活血、温经止痛。

2、按压环跳

【取穴】位于股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最突出点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

【方法】以拇指指腹按压腿部的环跳2分钟。

【功效】祛寒调血、舒筋通络。

3、点按承扶

【取穴】位于大腿后面，左右臀下臀沟中心点。

【方法】用拇指指端，点按承扶1分钟，以感到酸胀感为宜。

【功效】宣通经络、活血袪瘀。

4、按揉殷门

【取穴】位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处。

【方法】用拇指尖点压按揉腰部的殷门约2分钟。

【功效】袪寒通络、调和气血。

5、按揉风市

【取穴】位于大腿外侧部的中线上，当腘窝横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

【方法】用中指指腹按揉腿部的风市约2分钟，每日两次。

【功效】疏风解表、清热利湿。

6、点按委中

【取穴】位于腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央处。

【方法】用拇指指尖点压按揉腿部的委中约2分钟。

【功效】行气止痛、祛风除湿。

干细胞治疗癌症哪里的肿瘤医院最出名哪些人不适合打干细胞治疗脑外伤后遗症最好的医院