专家支招健康减肥 做到这7点一定瘦

专家支招健康减肥 做到这7点一定瘦

即使你有着不太完美的身材，也不希望出现严重的走样视神经萎缩医院排行榜，对吧视神经萎缩要调理多久能好？何况，身材走样，也许还是疾病的先兆呢。下面，我们借助中医“望闻问切”四诊中的望诊，看体型诊疾病，给出你防止走样身材的健康提案。

3个女人和身体的对话

20几岁

Q:年轻就要将减肥进行到底吗？

A:将减肥进行到底的少女不能蜕变为一个真正的女人失明有什么好办法吗。丰腴的乳房和圆润的臀部是女性美感和性感的特质，是造物主赋予女性独具特色的第二性征。须知：身体肥胖固然令人难堪，但减肥过度，体脂不足的女性甚至会出现连月经都不能如期，这会导致一系列女性特征的缺失，比如不孕等。从这个意义上讲，将减肥进行到底的少女不能蜕变为一个真正的女人。

30几岁

Q:中年发福是好事情吗？

A:腰带越长，寿命越短。中年发福往往预示着合并脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病和糖尿病等严重威胁健康和生命的疾病，由此可见，中年后更应该注意平衡膳食，经常运动，保持正常体重。

40几岁

Q:真的有钱难买老来瘦吗？

A:体重突然下降往往预示着疾病。老年人应该维持与自己中年时期相近的体重，老年人体重突然下降往往预示着消化系统疾病；或者糖尿病、癌症等严重疾病的发生，必须提高警惕，及早到医院诊治。

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