良性前列腺增生也应及时就诊

良性前列腺增生也应及时就诊

良性前列腺增生也应及时就诊

富含维生素A的食物有哪?富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。维生素A的作用是如此神奇，它不仅仅在医疗界有极大的奉献， 维生素A的作用还延伸到美容界、保健界等多个区域。下面一起来了解下含维生素A的食物吧视神经萎缩权威的医院!

 

 

什么是维生素A?

 

维生素A又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素A，植物性食物中称其为维生素A原，即胡萝卜素视网膜色素变性需要调理多久会恢复正常。胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。

 

维生素A的食物来源

 

鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。

 

维生素A和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，烹调时损失小视网膜病变治疗的有效方法。