全身美白容易实现吗？

全身美白容易实现吗？

美容院不会告诉你的针灸减肥误区。&ldquo；地狱式&rdquo；的节食减肥、运动减肥、手术减肥等等减肥方法如雨后春笋般涌现在我们身边，虽说现在市场上的减肥方法有很多，但针灸减肥引起无副作用、操作简单易行、效果好等深受很多人的喜爱。可一些不正确的机构，因为人员的不够专业会对减肥者身体健康造成一定的影响。

针灸减肥有利也有弊

针灸减肥虽好，但是不是任何人在任何情况下都可以使用的。针灸减肥通过对肥胖者神经以及内分泌功能的调整，抑制肥胖者亢进的食欲，减少食量；抑制肥胖者亢进的消化吸收功能，从而减少机体能量的摄入与储存；促进新陈代谢，增加能量消耗，最终实现减肥效果。与其他减肥方法相比，针灸减肥的最大好处就是副作用小。

缺点在于，针灸主要是靠身体调理减肥，见效比较慢，肥胖较严重的人要坚持针灸两三个月才可以有明显效果。

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&ldquo；一针见效&rdquo；是不可靠的

许多美容院都开展针灸减肥项目，他们往往打着&ldquo；&rdquo；、&ldquo；一针见效&rdquo；的广告语来招揽顾客。但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的，因为因针刺不当，引起肺、心、肝等内脏损伤情形均有发生。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，如果在重复使用时，银针没有经过充分高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、等疾病。

由于针灸属于疗法，施针时必须扎入皮肤。根据法律，这种侵入性的、并对人体产生创伤行为，都属于医疗行为，扎针人必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，地点必须是在医疗机构内；要是在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案。一些只经过短期培训的&ldquo；速成&rdquo；针灸师对解剖知识不熟悉，在扎针过程中，很可能造成减肥者肠穿孔等意外事故。同时，对于减肥者可能出现晕针等现象，&ldquo；速成&rdquo；针灸师也不具备应对能力。针灸减肥属于医疗行为，必须与传统保健及美容严格区分，选择针灸减肥人，一定要去正规医疗机构。

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针灸减肥不需要挨饿

1、适当增加活动量以增加脂肪的消耗，其是减肥治疗必要的条件，但不主张剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前做20分钟左右腹式呼吸及揉腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

2、针灸减肥不需要过分节食，尤其不主张采取饥饿疗法。但应适当控制甜食及油腻食物，减少脂肪和糖的摄入。

3、针灸减肥比较适合中青年人25~50岁这个阶段人体各方面功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到消脂减肥之目的。

以上呢就是小编为您详细介绍的针灸减肥的一些误区，需要注意的是，减肥者在过度饥饿、过度劳累等都是不宜进行针灸减肥的。

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