老年人保健基础护理

来源：安阳新闻网日期：2024-04-03 阅读：

老年人保健基础护理

明明不是油脂分泌旺盛的油性皮肤，可经过整天夏天照样能发现脸上(尤其是T字部位)的毛孔变粗了，让人好不沮丧！一旦遭遇这种毛孔粗大的问题，随便听之任之只会引来每况愈下的肌肤隐患，我们一定要积极行动起来，给毛孔练练活力健美操！

请注意了

1、毛孔粗大的主要原因在于皮肤老化。随着肌肤真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等含量的减少，毛囊结构也逐渐变得松垮下来，这直接导致一些角质继发性地堆积在毛囊内，从而造成毛孔粗大。

2、彻底清洁肌肤是改善毛孔粗大最有效的方法。除了每日做足卸妆和洁面功课，每周至少还得做1至2次的面膜护理，深入清洁并改善肌肤活力。

3、远离毛孔粗大的关键是要养成持之以恒的洁肤好习惯，一旦不注意清洁了，毛孔粗大的问题马上又会重现。

4、含有酒精成分的紧致毛孔产品，不仅会使肌肤变得更加干燥，而且还会加重油脂分泌状况，因此不宜多用。

5、尽量少吃油炸食品，多吃高纤维的健康食品。

特别推荐

SK-II控油调理凝露。

富含萃取自法国深海海藻的天然净脂海藻精华，以及多种天然深海植物精华、丰富矿物质和维他命B3、维他命原B5，能深入皮脂腺内部，从源头调节油脂分泌的新陈代谢，调理皮肤的酸碱平衡，修复粗大毛孔，让肌肤光滑洁净。

理肤泉温和收敛喷雾。

富含LA ROCHE- POSAY温泉水，具有收缩毛孔、舒缓肌肤及抗菌功效。

ELIZABETH ARDEN显效控油舒爽水。

独特的维生素和抗氧化双重配方，能立即收敛毛孔，改善出油情况及暗沉肤色。

GUERLAIN日间油分控制护理。

含鸢尾花精华，既可净化肌肤，为肌肤提供充足的水分，更能起到收缩毛孔、缓解皮肤充血的状况。

CLINIQUE柔皙紧致润肤露。

可以通畅毛孔堵塞，强健肌肤周围的细胞组织，蕴含其中的反光因子更能令毛孔从视觉上看起来更小。

OLAY毛孔细致精华。

在弥补胶原流失、促进细胞新陈代谢的同时，还能够深入毛囊璧，抑制皮脂分泌，维持毛孔的清洁与紧致。

LOREAL新细肤毛孔紧致精华素。

含平衡油脂分泌成分，可有效去除阻塞毛孔的多余油脂，将皮脂分泌调整到正常水平。独特的水杨酸和海藻精华，还能即刻缩小毛孔、平滑肌肤。而特殊散光微粒则可明显减少毛孔可见度。

ESTEE LAUDER完美焕颜微粒修护露。

不仅具有平衡油脂分泌的功效，还能改善暗沉和脱屑现象，为表皮凹凸的肌肤营造光华无暇的质感。

BIOTHERM清脂调理面膜。

结合白色矿物泥、铜、锌等成分，能均衡调节油脂，温和去除老废角质细胞，令肌肤更加明净、平滑和细致。

真正的好点子：卸妆后，假如看见局部毛孔被污垢堵塞了，最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，待清除完污垢之后，再从冰箱内取出预先冰冻过的小手巾，包卷起来，然后敷在鼻子和T字部位，最后轻轻地在整个脸部来回滚一遍，这样除了能镇静肌肤，还可以收缩毛孔。