失眠是由什么引起的呢

来源：安阳新闻网日期：2024-07-01 阅读：

失眠是由什么引起的呢

核心提示: 海带燕窝降压汤：海带25g（切丝），燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。参贝汤：海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。

当老年的血胆固醇过高的时候，高血压就会出现，即使通过药物控制，也是治标不治本的方法，有问必答网专家指出，对于轻度的高血压患者来说，如果能够在服用药物的同时，食用一些预防高血压的相关食疗，那么降压效果就会更好。

哪些美味汤可以降压

一、海蜇钩藤汤：海蜇250g，嫩钩藤20g，同煮为汤，每日早晚服食。

二、海蜇牛膝降压汤：海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。

三、双耳汤：白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。

四、猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛

五、紫菜降压五味汤：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。

六、海带决明汤：海带30g，草决明15g。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。

七、海带燕窝降压汤：海带25g（切丝），燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。

八、参贝汤：海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。

虽然以上介绍的降压汤，对高血压患者有一定的效果，但即使效果显著，也不能没有节制地喝，这样不但不能控制高血压的病情，还可能因此导致身体失衡，这样对高血压患者是有很大危害的，很多并发症，都会跟着出现，一定要注意。