西红柿鸡蛋面_母婴食谱_饮食_0

西红柿鸡蛋面_母婴食谱_饮食

[材料]： 西红柿1个，鸡蛋1个，葱适量，绿色青菜3片叶子，细挂面依据宝宝的食量，盐，酱油，花生油少许。

[准备]：

1，先将西红柿用开水烫一下去皮，切成小丁待用。

2，将鸡蛋打散，加适量凉开水(这样可使鸡蛋滑嫩一些)。

3，葱，绿色青菜切细。

[做法]：

1，花生油烧热，放入葱爆香，鸡蛋液倒入锅中即刻翻炒成小块，注意火候，不要太硬(以方便宝宝吞咽)，接着放入西红柿丁翻炒几下，倒入适量清水，开锅后放入青菜，盐，酱油，加盖至材料熟透。

2，细挂面煮烂(下锅之前可以掰成小段)，捞出漓干水份。

3，将西红柿鸡蛋汤汁浇到面条上，大功告成!!

[特点]：

味鲜，开胃。适合1-2岁宝宝吃的饭饭

（责任编辑：实习张义文）

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