上班族睡前健身　每天只需4分钟

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食疗丰胸是近年讨论比较多的一个课题，很多"太平公主"都对吃什么才会使乳房增大感兴趣，其实，想有效增大乳房，日常一定要吃对食物。那么，到底吃什么可以丰胸呢？今天小编为大家收集了一些对丰胸有帮助的食物，仅供您参考。

 

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

 

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。

 

3、橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。

 

4、花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利于激素的分泌。

 

5、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。

 

6、饮用以黄精、当归、茯苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而茯苓则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

 

7、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤视神经萎缩哪比较好，材料包括紫河车、当归、北旗、大枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素，当归、大枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

 

8、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物失明后怎么治。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家推荐的最佳丰胸食品视网膜病变用什么方法可以治疗。

 

健康提醒：食疗丰胸虽然是比较常见的一种方法，但是女生也需要注意，吃对了食物对丰胸才会显效果哦，有些食物好吃，但不一定有丰胸功效，通过上述的介绍，我想大家应该也有所了解了，那么，你不妨来试试。了解更多相关知识，推荐阅读：女人利用30天增大D杯的丰胸秘籍