明星教你如何自制中药美白面膜

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生呼吸蛋白素是纯天然健康食品，100%天然草本提取，全营养、低热量，无任何一丝副作用，对健康极有裨益。独到的营养平衡与热量平衡二大原理，标本兼治，助你减肥之路事半功倍。

 

卵磷脂

 

卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，简称PC，是人体组织中含量最高的磷脂，也是构成神经组织的重要成分，卵磷脂具有极广泛的生理活性，主要有乳化分解油脂的作用，能够分解肥胖者的脂肪，排除多余的脂肪和胆固醇，避免其在细胞及血管和体内沉积，同时从不同方面影响着人体的新陈代谢，排除体内无形的有害物质。

 

细胞的活性化程度决定着生命的再生能力（修复能力），细胞的活性化程度又是由细胞膜决定的，因而细胞膜的正常是保证细胞健康并具有活力的基本条件，现代研究发现细胞膜的主要成分是卵磷脂构成的，这样，人体内是否具有足够的卵磷脂，是人体细胞是否具有活力的前提，所以，摄取人体生理所必需的卵磷脂，是活化细胞和人体再生能力的根本。

 

啤酒酵母粉

 

啤酒酵母粉中的有效成分约50种，是含维生素B群最丰富的天然食品，且含有人体无法自行合成的必需氨基酸、丰富的矿物质、核酸和多种酵素，能够调节身体的脂肪代谢平衡，激活免疫因子，被营养学界誉为最有魅力的营养品。啤酒酵母中的蛋白质可使血糖维持长时间稳定，较不易产生饥饿感氨基酸能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，排除肠道里的脂肪、毒素及重金属，预防便秘B族维生素，帮助脂肪代谢，并加速热量的转换与燃烧有机铬将有助于降低中性脂肪，协助胰岛素加速糖的代谢。

 

茶多酚

 

茶多酚中的EGCG是一种独立的限定性燃烧脂肪和热量的成分，多方权威部门研究证实摄入大量的EGCG有显著降低体脂肪的效果（光喝绿茶并不能吸收足够的EGCG），目前美国已将减肥药中曾经使用的麻黄素一律改用茶多酚，并颁布相关法律保障执行。

 

茶多酚同时还能抑制脂肪的吸收，并具有促进脂质化合物从粪便中排出的效果。另外，肥胖还可能由摄入的碳水化合物转化为脂肪而引起，茶多酚能抑制蔗糖酶、葡萄糖苷酶、&alpha－淀粉酶的活性，减少碳水化合物的吸收，来促进肠道排泄功能，从而有效减少肠胃对食物的消化吸收，故能抑制机体对糖类的吸收而阻止糖类转化为脂肪。防止了由摄入的碳水化合物转化为脂肪而引起的肥胖。

 

 菊粉

 

菊粉被称为益生原，是典型的不能被吸收的低聚果糖和多聚果糖的混合物，被作为低聚果糖和水溶性膳食纤维使用。

 

低聚果糖是一种双岐因子益生元，可以促进双歧杆菌的迅速增值，并且双歧杆菌能发酵低聚果糖产生的短链脂肪酸，激活肠道蠕动，增加粪便湿度并保持一定的渗透压，从而能有效地防止便秘。水溶性膳食纤维具有体积大，不产生热量的特性，相比吃同样重量的食物，更有利于控制体重。

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